這個60秒方法,既能控制家長情緒,又能改掉孩子的壞毛病!
孩子就是父母的一面鏡子,當孩子有壞毛病時,往往根源在于家長——沒有及時培養孩子好習慣,結果孩子常跟大人唱反調。其實孩子的教育往往不是在教育孩子,而是家長的自我教育。過年在家孩子把家里鬧了個底朝天?垃圾桶碰倒了?剛掃的地到處是玩具?新買的手機膜弄花了?花瓶里的花散了一桌上?試試把握這“黃金60秒”,也許你能控制自己的壞脾氣。當孩子做了不好的事情—— 1-6秒: 控制情緒 先把所有責罵的話語都吞進肚子,試著深呼吸,平穩自己的壞情緒。 6-10秒: 判斷事態 判斷孩子做的事情是否安全,一定