俗話說:孩子的臉,六月的天,說變就變,前一秒興高采烈,風平浪靜,下一秒暴風驟雨,天崩地裂,關鍵是,真的很棘手。講道理吧,他根本聽不進;不理不睬冷處理,孩子哭得更傷心;對孩子妥協吧,又怕慣壞了孩子。面臨孩子的情緒問題到底如何處理呢?
情緒問題產生的原因 孩子其實不難哄,只有父母找到孩子發脾氣的「因」,才能從根源上,化解孩子鬧脾氣的「果」。 1 心理需求得不到滿足 生活中,孩子發脾氣,原因之一心理需求沒有得到滿足。而孩子的需求,主要有三方面:陪伴、探索、確認自己的重要性。孩子不會表達,只能用發脾氣這樣簡單粗暴的方法來傳遞情緒,引起大人注意。 2 觸覺生理需求得不到滿足 情緒處理方法 接納孩子的情緒 其實我們很容易受不了孩子生氣,所以會不自覺的就否定對方情緒。但生氣很正常,我們每個人都會生氣,重要的是我們要學會接納它,接納它才可以認識它。在可控允許的范圍內讓孩子釋放情緒,去完成這一情緒狀態,而非壓制。 當然釋放情緒并不是讓孩子胡亂發脾氣而傷害到別人或自己,而且在可控范圍內去釋放心理感受,接納情緒不等于接納不當情緒行為。 教會孩子如何去表達情緒 當孩子冷靜后,可以詢問生氣原因,孩子表達不出,家長可以試著去引導孩子說出或者先暫時幫她說出“因為………事情所以生氣了”,其實在表達的過程中也有疏解情緒的功效的,家長也可以適當同理孩子,比如對孩子說:“如果是我的話,我也會覺得生氣,但是生氣讓我們覺得很不舒服,我們可以想辦法解決”,這樣有利于孩子情緒的表達,同時讓孩子在下一次遇到這樣事情時可以知道怎么做。 讓孩子感受到愛 父母的懷抱永遠是孩子最有安全感的地方,當孩子表達出自己的情緒,讓大人理解并開導之后,一定不要忘了給孩子一個愛的抱抱,讓孩子感受到鼓勵和安慰。 做系統性的觸覺訓練 前庭系統、觸覺系統以及本體覺系統是人體的三大感覺系統,而觸覺是人體發展最早、最基本的感覺,也是人體分布最廣、最復雜的感覺系統。目前大環境的影響,剖腹產比例升高及家庭不正確的教養方式,過度包辦,過度限制等,很多孩子都存在觸覺失調的情況,觸覺作為情商的根源,如果孩子觸覺失調則會導致孩子情緒波動比較大,對于新環境適應能力較弱,所以一旦爸爸媽媽發現孩子有上述觸覺敏感的問題,則要通過專業感統訓練進行系統的觸覺脫敏,如運用大龍球按摩,陽光隧道,平衡步道等訓練方法,再配合專業的、有針對性的課程方案,幫助孩子在訓練中建立良好的觸覺系統,提高情緒管理能力。