滑板游戲
指導目標:俯臥在滑板上做各種動作時,如前進、后退等,可以促進雙側的統合,強化本體感、觸覺與前庭感覺。
指導重點:孩子俯臥在滑板上,頭頸抬高,挺胸,身軀緊靠滑板,以腹部為中心,雙手雙腳抬高,如飛機起伏狀,這是靜態的滑板姿勢。可放下雙手慢慢向前移動,成為烏龜爬行。注意頭部抬高,行進時可轉變方向或后退,并可作360度大回轉。
延伸活動:老師用繩子或呼拉圈牽動小滑板上的孩子做任何的滑行動作。也可以由兩位老師牽拉一條繩子,孩子手握繩子的中間,以繩索的力量去牽動孩子滑行。對兩腳同時收縮的兩側統合感覺有幫助。
建議此游戲30分鐘/次,2-3次/周。
滑梯+滑板游戲
指導目標:對全身的感覺統合發展幫助很大。
指導重點:滑梯的角度為25-35度之間,孩子俯臥在滑板上,有大滑梯上自然滑下來。也可讓孩子在滑下來時用雙手抓住大滑梯的兩邊,借反彈力較用力的滑下來。在練習沖下來時可讓孩子用手靠地旋轉身體,來使滑板停下來。對較小的孩子或不敢玩這種游戲的孩子可以先讓老師和孩子共坐在小滑板上,由上往下滑下來。
延伸活動: 老師牽拉住一條繩索,完全由孩子靠自己的力量爬行上來。也可讓孩子以倒滑的方式頭上腳下的滑下來。
此游戲每次滑行進行20-30次,3-4次/周
大滑梯的手眼協調
器材:大滑梯、小滑板
指導目標:滑行時的前庭覺配合身體操作,對本體感和身體形象的塑造幫助很大。 指導重點:滑下時讓孩子伸手拿球,或(和)將球投入固定的木箱中;也可讓孩子在滑下時穿越由積木組成的隧道,或用手中的木棒擊打旁邊的目標物。
延伸活動:可以在大滑板低下堆積障礙物,讓孩子在滑下是推倒或擊倒。
建議此游戲每次滑行30-40次,3-4次/周。
滑板過河
適用孩子:多動癥、自閉癥、身體協調不良。 器材:滑車、繩
指導重點:孩子俯臥在滑板上,頭抬高,雙手交互拉著預先架好的繩子,逐步前進。也可讓孩子仰臥在滑板上面,以手腳交互拉動繩子前進。這類游戲可以協助促成身體雙側協調,達到較理想的效果。也可以不斷地調整自己的方向,如回轉、轉彎。
建議此游戲30分鐘/次,2-3次/周
延伸活動:可以用積木圍成一條曲折變化的通道,讓孩子俯臥在小滑板上,順通道的方向逐步前進。方向的變化可以促進視覺和本體感覺的統合,并以方向感覺的形成強化身體形象的概念。老師與孩子各自俯臥在滑板上,各人手握球拍,進行拍球(一般小球即可)的對打、入門的游戲,對眼球的控制、身體形象、視空間知覺有很大幫助。可以使視覺和運動覺產生更大的統合作用。
建議游戲每次進行20-30分鐘,2-3次/周