感覺統(tǒng)合是指大腦對個體經(jīng)由視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺等多種感覺通道所接收的信息進(jìn)行綜合處理，并據(jù)此作出適當(dāng)反應(yīng)的過程，這一機(jī)制構(gòu)成了個體日常生活與學(xué)習(xí)活動的基石。該理論最初由美國加州大學(xué)的臨床心理學(xué)博士愛爾絲提出，歷經(jīng)長時間的實踐驗證與不斷精進(jìn)，現(xiàn)已發(fā)展成為一套專為現(xiàn)代兒童設(shè)計的基礎(chǔ)能力培養(yǎng)課程體系。
感統(tǒng)失調(diào)并非個別孩子的特有問題，而是一個普遍現(xiàn)象，影響著超過30%的兒童。當(dāng)大腦無法有效控制和整合來自身體各器官的信息時，長期以往會導(dǎo)致各種障礙，對孩子的學(xué)習(xí)和日常生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。實際上，幾乎所有孩子都在一定程度上存在感覺統(tǒng)合失調(diào)的問題。值得注意的是，這種感覺統(tǒng)合失調(diào)的癥狀并不會隨著年齡的增長而自然消失。幸運(yùn)的是，在12歲之前進(jìn)行專業(yè)的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，能夠較為容易地幫助孩子糾正這一問題。然而，一旦錯過這個年齡窗口，改變的難度將顯著增加。
感統(tǒng)失調(diào)可能對兒童的行為模式及學(xué)習(xí)能力造成顯著影響。如果您的孩子出現(xiàn)以下跡象或癥狀，可能意味著他們需要通過感覺統(tǒng)合訓(xùn)練來進(jìn)行改善： 1.觸覺敏感：孩子可能反感身體接觸，或不喜歡特定材質(zhì)的衣物。 2.著裝與飲食偏好：孩子可能對緊身衣物或衣物標(biāo)簽感到極度不適，對食物的味道或質(zhì)地有特別挑剔的表現(xiàn)。 3.運(yùn)動協(xié)調(diào)障礙：在行走、奔跑、跳躍、投擲或騎行時顯得不夠靈活或笨拙。 4.平衡感不佳：難以維持穩(wěn)定的站立或行走，對樓梯或攀爬活動感到恐懼。 5.空間感知問題：經(jīng)常碰撞物體或行走不穩(wěn)，無法準(zhǔn)確判斷自身位置。 6.過度活動或焦慮：孩子可能難以保持靜止，或在興奮環(huán)境中表現(xiàn)出明顯的焦慮或過度活躍。 7.注意力分散：難以專注于任務(wù)，易受外界干擾。 8.學(xué)習(xí)或語言障礙：在閱讀、寫作、數(shù)學(xué)或語言表達(dá)方面遇到挑戰(zhàn)。 9.肌肉張力低下：肌肉力量不足，不愿或不能參與需要一定肌肉力量的活動。 若您注意到孩子出現(xiàn)了上述部分癥狀，并且這些問題開始影響到他們的日常生活或?qū)W業(yè)表現(xiàn)，請及時考慮尋求專業(yè)幫助。 對于沒有感統(tǒng)失調(diào)的孩子，進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練同樣具有積極意義，感統(tǒng)訓(xùn)練是一種促進(jìn)孩子有效控制和調(diào)節(jié)感覺信息，對各種刺激做出恰當(dāng)反應(yīng)的方法。它不僅能幫助提升孩子的感覺統(tǒng)合能力，包括平衡協(xié)調(diào)能力、行為能力、組織控制能力、學(xué)習(xí)能力和集中注意力的能力，還能直接刺激孩子腦干層次的細(xì)胞，進(jìn)一步協(xié)調(diào)和發(fā)展其神經(jīng)系統(tǒng)的組織及整合功能。即便您的孩子目前并未表現(xiàn)出感統(tǒng)失調(diào)的跡象，進(jìn)行適量的感統(tǒng)訓(xùn)練依然是一個值得考慮的選擇。因為感覺統(tǒng)統(tǒng)合不僅可以進(jìn)行補(bǔ)差，還能進(jìn)行培優(yōu)，這樣的訓(xùn)練可以為孩子打下更加堅實的基礎(chǔ)，助力他們在未來的成長道路上更加穩(wěn)健地前行。 感統(tǒng)訓(xùn)練方法豐富多樣，涵蓋了觸覺訓(xùn)練、前庭平衡覺訓(xùn)練、彈跳訓(xùn)練、固有平衡訓(xùn)練以及本體感訓(xùn)練等多個方面。根據(jù)孩子的具體情況，家長可以選擇不同的感統(tǒng)訓(xùn)練器材和方法。 1. 平衡走 利用一塊寬10公分、長2米左右的木板，讓孩子在上面行走，以鍛煉其膽量和平衡能力。 2. 蹦蹦跳 讓孩子在家中使用羊角球進(jìn)行跳躍，有助于提升前庭平衡覺和彈跳能力。 3. 滾毯子 讓孩子平躺在墊子上，伸直胳膊滾動，每天每次約5分鐘，有助于促進(jìn)觸覺發(fā)展和身體協(xié)調(diào)性。 4. 擲球： 讓孩子趴在地上，向墻上推球并接回，以鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力和本體感。 5 .刷子脫敏： 使用刷子輕輕刷孩子的手背、手指等部位，逐漸過渡到手心，以減少觸覺防御，增強(qiáng)肌膚的接觸刺激。 6. 轉(zhuǎn)椅游戲 讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長旋轉(zhuǎn)椅子，逐漸加快速度，以調(diào)節(jié)中心與平衡力。 7. 照鏡子游戲 家長和孩子并排站在大鏡子前，家長做出動作讓孩子模仿，有助于訓(xùn)練空間方位知覺。 8. 鞋子走路 讓孩子將兩手穿在鞋子里，沿特定路線或腳印前進(jìn)或側(cè)向行走，以促進(jìn)身體兩側(cè)協(xié)調(diào)和計劃動作的能力。 當(dāng)然如果孩子的問題較為嚴(yán)重，簡單的家庭游戲還是缺乏針對性的，家長們應(yīng)當(dāng)深刻認(rèn)識到這些問題的嚴(yán)重性，耐心探尋其背后的真正原因，并采取有效措施加以解決。帶孩子到專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行測評，是一個值得考慮的方案，它能幫助家長更準(zhǔn)確地了解孩子的需求與問題所在，從而制定更有針對性的幫助計劃，助力孩子全面提升各項綜合能力。
啟樂園咨詢師
